Power Plate® ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über G-Beschleunigungen mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst. So erreichen Sie eine Verbesserung des Stoffwechsels und der Durchblutung sowie eine Steigerung der Muskelkraft und Beweglichkeit.